Периодизация — что это такое в спорте? Определение | ScoreOnSports
Футбол · термин

Периодизация

Циклы тренировок.

Периодизация — планирование тренировок циклами (нагрузка/восстановление/пик) для выхода на пик формы к ключевым стартам и профилактики перетренированности.

Похожие термины

весь словарь →

Калькуляторы по теме

все →

Вопросы по теме

все →
Как считается Passer Rating в NFL? Как оценить эффективность бомбардира, а не только голы? Что такое регрессия к среднему и почему это важно? Кто такой вингбек (латераль)?
Реклама