Что такое Grade Adjusted Pace?

Grade Adjusted Pace (GAP) — это беговой темп, пересчитанный с поправкой на уклон местности. Бег в гору требует больше усилий при том же темпе, а спуск — меньше. GAP приводит ваш темп на рельефе к эквиваленту бега по ровному, чтобы можно было честно сравнивать тренировки. Например, медленный темп в крутой подъём может соответствовать быстрому бегу по равнине. Используется в Strava и других платформах.