Высокогорная подготовка — что это такое в спорте? Определение | ScoreOnSports
Футбол · термин

Высокогорная подготовка

Тренировки в горах.

Высокогорная подготовка — тренировки на высоте для адаптации к нехватке кислорода, что повышает выносливость на равнине. Принцип «живи высоко — тренируйся низко».

Похожие термины

весь словарь →

Калькуляторы по теме

все →

Вопросы по теме

все →
Как работает рейтинг Эло в шахматах? Что такое требл в футболе? Как определить фаворита матча? Как спрогнозировать, сколько очков команда наберёт за сезон?
Реклама