Высокогорная подготовка — что это такое в спорте? Определение | ScoreOnSports
Футбол · термин

Высокогорная подготовка

Тренировки в горах.

Высокогорная подготовка — тренировки на высоте для адаптации к нехватке кислорода, что повышает выносливость на равнине. Принцип «живи высоко — тренируйся низко».

Похожие термины

весь словарь →

Калькуляторы по теме

все →

Вопросы по теме

все →
Сколько калорий сжигает час футбола? Кто такой вингбек (латераль)? Как считаются рейтинги игроков (как у нас и конкурентов)? Что лучше показывает силу команды: место в таблице или рейтинг?
Реклама