Высокогорная подготовка — что это такое в спорте? Определение | ScoreOnSports
Футбол · термин

Высокогорная подготовка

Тренировки в горах.

Высокогорная подготовка — тренировки на высоте для адаптации к нехватке кислорода, что повышает выносливость на равнине. Принцип «живи высоко — тренируйся низко».

Похожие термины

весь словарь →

Калькуляторы по теме

все →

Вопросы по теме

все →
Как рассчитать темп бега и прогноз финиша? Что такое H2H (личные встречи) и насколько это важно? Как считается Net Run Rate в крикете? Что такое KDA в киберспорте?
Реклама