Высокогорная подготовка — что это такое в спорте? Определение | ScoreOnSports
Футбол · термин

Высокогорная подготовка

Тренировки в горах.

Высокогорная подготовка — тренировки на высоте для адаптации к нехватке кислорода, что повышает выносливость на равнине. Принцип «живи высоко — тренируйся низко».

Похожие термины

весь словарь →

Калькуляторы по теме

все →

Вопросы по теме

все →
Что такое полуфланг (half-space)? Кто такой вратарь-чистильщик (sweeper-keeper)? Чем ложная девятка отличается от обычного центрфорварда? Что такое чистый отбор в футболе?
Реклама